発達ゆるゆる日記

発達障害・精神障害の当事者。ゆっったり・のんびり・マイペースに。自分らしく、ゆるゆるっと、生きていきたい。

2019-09-11から1日間の記事一覧

気持ち穏やかに過ごすために…。

忙しい。 心を亡くす、と書いて、忙しい。 気持ちがトゲトゲしだしたり。モヤモヤっとしたり。イライラっとしたり。 人のことが気になって気になって仕方がなくなったり。 そういうときって、大抵、毎日バタバタとしていて、心に余裕がないことが多いのでは…