さて。 2020年、最初のダイエット日記です( ´∀｀) まだまだお正月休み中ですが、昨年末にダイエット日記を投稿してから、いくつか気をつけていることがあります。それは、以下の通り。 ①家事はこまめに。 ②30分以上同じ体勢で過ごさない。 ③お菓子は出来るだ…

あけましたね。 2020年、始まりました。 今年、ブログでやりたいことがあります。 それは… ①ダイエット日記 ②自分でできる自転車のメンテナンス ③ご縁ブログ 以上、３つです。 定期的に発信していきたいなあと思います。 今まで通り、メンタルのこと、趣味の…