禁煙する！！と何度か宣言をし、何度も挫折してきました。なんだかんだで、いまも喫煙中の蒼井さんです・・・ とはいっても、最近は、煙が喉を通りにくくなってきています。吸い込んでも、むせてしまうことが多いです。 二十歳のころ、咳喘息と診断をされた…

今の職場（就労継続支援Ａ型事業所・飲食）で働き始めて、早５ヶ月。 最初のころは、どう立ち振る舞えばいいかがわからず、人付き合いもなかなかうまく築けず、苦しい日々を送っていました。しかし、最近では、楽しいと感じることが増えてきて、とても充実し…

少し遅れましたが、あけましておめでとうございます。 ２０２１年になりましたね。皆さんは、この一年、どんな年にしたいですか？ 私は、気持ちの波を安定させて、笑顔が多い年にしたいと考えます。 思えば、ここ数年、随分と落ち着いてきたとはいえ、まだま…