2019-12-22から1日間の記事一覧

気分を上げる方法

メンタル

どうしても、気分が上がらない時って、誰にもあると思います。そんな時、みなさんは、どうしていますか？？私の場合、絵を描いたり、本を読んだり、寝てしまったりです。好きなことをしている時は、純粋に楽しい。寝てしまえば、起きた時には、スッキリ…