どうも！ご無沙汰しております！ 最後の投稿が４月の中旬・・間が空きすぎやろ・・ あれからいろいろとありまして。 まず、Ａ型事業所の退職。意思疎通がうまくいっていなかったことや、人間関係のストレスなど、小さなことの積み重ねでしんどくなってしまい…

なかなか、自分に合った、使いやすい手帳を見つけられない・・・ そう悩んで、早数年・・・ だったら、自分が使いやすいように工夫してしまえばいいのでは・・・？ ということで。 来年に向けて、ジブン手帳を作り上げていこうと決意しました。 お小遣い帳兼…

わー！！！ 久しぶりもいいとこですね！ご無沙汰していました！！ なんだかいろいろありすぎて、体力的にも精神的にもあっぷあっぷしてました(笑) 就労継続支援Ｂ型に行き始めましたってところでブログがストップしていましたが、今はＡ型に通っています。と…

今、通所しているＢ型事業所は、６年前に半年ほど通所をしていたことがあります。当時はまだ、なかなか人との関りがうまくいかず、困ったことがあっても相談したりすることもできず、ひとりで抱え込んでいました。 退所してからは、何度か転職はしたけれど、…

昔お世話になったＢ型事業所に行ってきました。３０歳になるちょっと手前に数か月いただけのところ・・・正直、誰も覚えていてくれないだろうなと思っていました。 ６年も前に、数か月しか一緒に作業をしなかった人。私なら、覚えている自信はありません。 …

大切にしたいもの 守りたいもの 支えになっているもの 当たり前だけど、そんなの、ひとそれぞれだ。 辛い気持ち 言われたくない言葉 それも当然、ひとそれぞれだ。 だからこそ、相手の話に耳を傾けることが大切なのだと思う。 無理に理解しようなんてしなく…

今月初め、精神障害者ピアサポーター養成研修がオンラインで行われました。 最初は、自宅で受けるつもりだったのですが、社会福祉協議会の方々から『もしよかったら、一緒に受講しませんか』と誘っていたたけたので、お言葉に甘えて、一緒に受講をさせていた…

今の職場（就労継続支援Ａ型事業所・飲食）で働き始めて、早５ヶ月。 最初のころは、どう立ち振る舞えばいいかがわからず、人付き合いもなかなかうまく築けず、苦しい日々を送っていました。しかし、最近では、楽しいと感じることが増えてきて、とても充実し…

少し遅れましたが、あけましておめでとうございます。 ２０２１年になりましたね。皆さんは、この一年、どんな年にしたいですか？ 私は、気持ちの波を安定させて、笑顔が多い年にしたいと考えます。 思えば、ここ数年、随分と落ち着いてきたとはいえ、まだま…

ちょっと、ひとりごと。 「最低」という言葉を、皆さんは、どう思いますか？ 私は、あまり好きではありません。冗談で言っているとわかってはいても、聞いていて、いい気分にはならないです。 今の事業所で働くようになって、この「最低」という言葉を、よく…

福祉住環境コーディネーター検定試験、当日になりました。 一般就労するなら、福祉の仕事に。 それを目標に、今まで頑張って勉強をしてきました。 これまでに、介護職員初任者研修、障害者スポーツ指導員(初級)を取得してきました。 その気になりさえすれば…

このところ、人付き合いでワタワタしておりました。 もともと私は、人付き合いがあまり得意ではなく、どうしても周りの誰かの意見に乗っかりがち。でも、それで幸せになれるのか？と、ふと考えてしまいます。 やっぱり、時にはきちんと自己主張しないといけ…

随分と寒くなってきましたね。 まだ１０月だというのに。もうすぐ１１月だけど。 わりと最近に知り合った、年上のお友達がいます。 事業所も、住んでいるところも、近い方。事業所の最寄りの駅が一緒なので、よくお話しをします。 私はあまり喋ることが得意…

今日は仕事で、考えさせられる機会があったのです。 その内容は、「幸せ」について。 人付き合いとか仕事のことで、モヤモヤしたり、悩んだりすることは誰にでもあると思います。 傷ついたり、イライラしたり、時には涙することもあるでしょう。 そんな時、…

なんとなーく、今日はみんな、あんまり元気がない感じで仕事スタート。まあ、そういう時もありますよね。 (今日もホールかな、それとも介護施設かな)なんて思っていたら、まさかの厨房での作業にビックリ。 午前は仕込み、休憩後は盛り付けの仕事でした。 今…

私はいま、就労継続支援A型事業所で働いています。 東海市名和町にある、アクアキッチンという、ランチ営業をしているお店です。 今日の帰り際、サビ管さんに「お店のこと、ブログに載せてもいい？」と聞いてみたところ、すんなりと「いいよいいよー」と言わ…

今日は、１０年ほどの付き合いの友人と、お茶をしてきました。 彼女とは、就労継続支援Ｂ型事業所に通所していた頃に仲良くなりました。年齢が近く、お互いに精神科に通院中ということで、こまめに連絡を取り合っています。 現在、仕事のことや対人関係で少…

今年も、手帳を選ぶ時期になりました。 私は毎年買っていて、今年も、来年の手帳をぼちぼちと探していましたが、先日、気に入ったものを見つけ、購入しました。できるだけ、メモが充実していて、少し大きめのものが好みで今年もやっぱり、そういうものを選ん…

昨日、１週間ぶりくらいに、勤めているA型事業所に行ってきました。診断書を提出しに。 １か月の休養を有する。 そう書かれているものなので、てっきり、今月の３週目まで仕事は休みのつもりで顔をだしたのだけど。 まさかまさかの 「１か月も休んだら、その…

人と関わることでしか、感じられない思いはある。 人と関わることでしか、学べない何かはある。 誰かの、何気ない一言で傷つくこともあれば、喜びを得られることもある。 誰かといるから楽しいと感じられることもあれば、誰かといるからこそ感じる孤独もある…

いきなりですが…私、転職をしました。 今日でまだ３日目。場の雰囲気に慣れることや仕事を覚えること、人の顔と名前を覚えることなどで気が張っています( ´◡‿ゝ◡`) 幸いなことに、みなさん優しく接してくださるのでありがたいです。 仕事の内容も、そこまで…

私が若い頃、１０代の女の子向けに講談社から、「ティーンズ・ハート」が出ていました。 私がティーンズ・ハートで好きだった作家さんは、折原みとさんと秋野ひとみさんでした。 折原みとさんは漫画家でもあるので、知ってるよー！っていう人は結構いらっし…

早いもので、もう６月が半分近く終わっていますね。今月が終われば、今年が半分終わったことになります… ２０２０年 新型コロナウイルスで、自粛を余儀なくされ。新しい生活様式を取り入れなくてはならなくなり。 私たちの生活は、大きく変わりました。 私個…

大学を辞めたあとのほうが、学びたい欲が強いような気がしています。 メンタルヘルスや心理学にも興味があり、いずれはしっかりと学びたいなとは感じているのですが… しばらくは、以下の３つに力を入れていきたいなと思います。 ①福祉住環境コーディネーター…

こんなときだからこそ、思うのです。 できるだけ、自分のライフスタイルを崩さないようにしよう。経済活動も、無理のない範囲で続けよう。 不要不急の外出は自粛しなきゃ、とは思いつつ。自粛疲れでモヤモヤしてしまう、この頃。 自分のメンタルを保つために…

今日は、就労継続支援Ａ型事業所の見学に行ってきました。 今の事業所を退職しようと思っているので、次の仕事を探すことにしたのです。（個人事業主になろうとも思ったのだけど、ちょっとだけ先延ばしにしました。経済面、メンタル面、いろいろ考えての結果…

ここ最近、こまめに水分を取るようにここがけています。 水分とは、お茶か水のこと。ジュースやスポーツ飲料は、極力避けます。 というのも、ただ熱中症対策というだけではなく、できるだけたくさん水分を取ったほうが、ダイエットや美容にいいと聞いたから…

頑張った先にあるのは、幸せだったり、立派な肩書きだったり、そういうものを想像する人は多いのではないでしょうか。少なくとも私は、そう思っていました。 努力すれば、必ず報われる。頑張れば、必ずいいことがある。そう信じていました。 でもね・・・本…

紗倉まな、という女優さんをご存知ですか？ 彼女は副業（？）で小説やエッセイを書いてだしているんです。 先日、ある方から、彼女のエッセイを貸してもらいました。 きらびやかな世界にいる方だし、きっとキラキラと輝いた感じの内容なのだろうなと、勝手に…

おはようございます。 今日はどんな一日になるのか、占ってみました。 昨日は13死神 今日は14節制 昨日の夜は、疲れ切っていたにも関わらず、タロットカードのおかげで気持ちがスッキリして眠りにつくことができました。そして、今朝を、穏やかな状態で迎え…