運動不足解消のために

「痩せたい」

「今以上に太りたくない」

そんな思いで、日々、ダイエットに励んでいます。

が、しかし…

思うように体重が減らない。むしろ、増えてる…？？

ここで挫折してはいけないと思い、運動不足解消のために、押し入れから引っ張り出してきました！

踏み台昇降の踏台。

それから

コロコロ（名前しらない）

コロナで自粛の生活が続く中、どうしても体を動かすことが疎かに…

この２つで、なんとか運動不足を解消できたらいいな〜って思うのだけど…飽きてしまいそうな気もしなくはない…

とはいえ、少しでも体を動かす習慣を身につけていかなくては！

ということで、今からコロコロとストレッチをしてから寝ます( ꈍᴗꈍ)